A Simple Key For hipnoterapi terbaik jogja Unveiled
Terapis mungkin meminta Anda untuk berhitung mundur atau menggunakan gambaran menurun, seperti anak tangga.Tarik napas panjang sambil mendongakkan kepala, lalu bisikkan kepada diri sendiri dengan lembut namun penuh keyakinan: “Mataku lelah dan aku ingin tidur pada saat ini.”Hipnoterapi dapat membantu anak mengatasi kecemasan, stres, atau masala